2008年度 夏

(今年の夏の暑さは?)
昨年は、梅雨明けから厳しい暑さとなり、これまでの最高気温の記録を更新しました。今年はどんな状況になるでしょうか?
地球温暖化が協調される中、徐々に氷河期に向かいつつあるとの発言をする専門家もいるようです。
(ここ数年多くなった、熱中症)
昨今熱中症に気を付けるよう呼びかける声が多くなりました。皆様もどうぞご注意なさって下さい。
最高気温が、三十度前後くらいでも「熱中症に罹患した」という報道を耳にした時、ちょっと驚きましたが、最近の住環境が冷暖房完備の中、高層マンションや高級マンションなどは外気との交流がなく閉めっきりの閉鎖空間での生活になっている様です。当然高湿度となり、体の汗が蒸発しにくい状態が続く事で「熱中症」に罹患しやすくなるのだろうと想像されます。
(熱中症の前駆症状は?)
頭重・頭痛・倦怠感には注意して下さい。朝起きた時は、悪い状態ではなかったのに、昼頃から夕方にかけて、体がだるい・頭が重い・頭痛が出てきた、と言う事になりましたら我慢せず、冷房を強め、頭や頸を冷やすなどの対策で症状の悪化を防ぎましょう。そして、意識が朦朧となる前に気をいっせず医療機関へ…。
(熱中症予防のためには)
自分は熱中症になる心配はない と思っておられる方も多いと思いますし、体力に自信のある方はなおのこと、自分なりの予防法を持たれるのは良い事です。
よく、「水分をしっかり取りましょう」と言われますが、浮腫みやすい方にはそれが変調を起こす元にもなります。まずは、「気の調整」で新陳代謝の促進を図っていただくと予防の効果が倍増するはずです。 |